身体の科学応用
身体バランスの科学
バランスに関わる感覚系・神経系・筋骨格系の3要素を整理し、反射階層理論・システム理論・力学的平衡という3つの理論的背景から、実際の運動療法の組み立て方まで扱います。
#姿勢
4本の記事
- 身体の科学基礎
子供の身体発達と姿勢
首すわりから歩行獲得までの姿勢発達の段階を追い、O脚・X脚や土踏まずの形成といった正常な変化と、側弯症やオスグッドのような対処が必要な問題を見分ける視点を整理します。
- 身体の科学応用
姿勢について深く考える（主に感覚刺激とメンタルへの影響）
Panjabiの3つの安定化システムを起点に、視覚・体性感覚・前庭感覚による姿勢制御、屈曲弛緩現象と座位姿勢、さらにパワーポーズによるメンタルへの影響までを多面的に扱います。
- 身体の科学応用
胸椎伸展運動が及ぼす呼吸や身体機能への影響
見過ごされがちな胸椎の可動性が呼吸機能にどう関わるのかを解剖学と研究から整理し、スマートフォン使用の影響、胸椎伸展運動のメカニズム、そして自律神経との関連までを扱います。