身体の科学基礎
自律神経の科学
自律神経が神経系のどこに位置づくのかを体性神経と比較しながら整理し、二重支配・拮抗支配の仕組み、心拍変動をはじめとする評価法、皮膚刺激によるアプローチまで扱います。
身体の科学
解剖学・生理学・運動学。身体の構造と機能を、土台からとらえ直す。
解剖学生理学運動学神経科学筋膜・ファシア自律神経
9本の記事
- 身体の科学応用
身体バランスの科学
バランスに関わる感覚系・神経系・筋骨格系の3要素を整理し、反射階層理論・システム理論・力学的平衡という3つの理論的背景から、実際の運動療法の組み立て方まで扱います。
- 身体の科学基礎
子供の身体発達と姿勢
首すわりから歩行獲得までの姿勢発達の段階を追い、O脚・X脚や土踏まずの形成といった正常な変化と、側弯症やオスグッドのような対処が必要な問題を見分ける視点を整理します。
- 身体の科学応用
足部の科学
足部アーチを支える靭帯と内在筋の役割を整理し、扁平足・外反母趾といった問題、注目されつつある足趾把持力、そして足部から膝・股関節へ波及する運動連鎖まで扱います。
- 身体の科学応用
痛みと自律神経の科学
痛みと自律神経それぞれの基礎を復習したうえで、痛みが交感神経を活性化させ、その乱れがさらに痛みの感受性を高めるという双方向の「悪循環」の仕組みを整理します。
- 身体の科学応用
姿勢について深く考える（主に感覚刺激とメンタルへの影響）
Panjabiの3つの安定化システムを起点に、視覚・体性感覚・前庭感覚による姿勢制御、屈曲弛緩現象と座位姿勢、さらにパワーポーズによるメンタルへの影響までを多面的に扱います。
- 身体の科学入門
においの科学
においを感じる仕組みと快・不快の判断軸を押さえたうえで、口臭・体臭が生じるメカニズムと、唾液や汗腺に着目した具体的なケアの方法を整理します。
- 身体の科学応用
皮膚の科学
人体最大の臓器である皮膚の階層構造とターンオーバーを押さえ、エビデンスに基づくスキンケアの本質、鍼灸と皮膚電位の関係、そして運動に影響する皮膚運動学の5原則まで扱います。
- 身体の科学応用
胸椎伸展運動が及ぼす呼吸や身体機能への影響
見過ごされがちな胸椎の可動性が呼吸機能にどう関わるのかを解剖学と研究から整理し、スマートフォン使用の影響、胸椎伸展運動のメカニズム、そして自律神経との関連までを扱います。