身体の科学応用
身体バランスの科学
バランスに関わる感覚系・神経系・筋骨格系の3要素を整理し、反射階層理論・システム理論・力学的平衡という3つの理論的背景から、実際の運動療法の組み立て方まで扱います。
#運動療法
運動を通して機能を変える介入。臨床で最も使う手段のひとつ。
8本の記事
- 病理と臨床推論応用
肩こりの歴史と科学
夏目漱石から文化依存症候群まで肩こりという言葉の来歴をたどり、末梢筋・神経循環レベルで「こり」の正体を整理したうえで、評価とアプローチ、そして根本原因の探り方まで扱います。
- 病理と臨床推論応用
腰痛の臨床推論
そもそも医療で「正しい判断」は可能かという問いから出発し、Red flags・Yellow flagsの評価、Motor control／Movement障害の分類、force closureの考え方、そして実際の評価ルーティーンまでを整理します。
腰痛に対する運動療法（解剖・運動学や治療理論の変遷も学びながら）
腰部の解剖と運動学を押さえたうえで、腹腔内圧理論から後部靭帯系理論、体幹深層筋制御理論へと移り変わってきた治療理論の歴史をたどり、現在のエビデンスとクラシフィケーションを整理します。
- 病理と臨床推論応用
腰椎椎間板ヘルニアの治療
腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドラインをもとに、疫学・発生機序・分類を押さえ、手術と薬物療法、自然退縮の仕組み、そしてセラピストが関わる保存療法と復帰の予後までを整理します。
- 心理と行動基礎
運動発達と体の健康
髄鞘化とシナプスの刈り込みという神経発達の背景から、随意運動の発達とFittsの運動学習3段階、発達障害の評価、そしてフィジカルリテラシーという考え方までを扱います。
セラピストのための筋トレの科学
筋肥大が起こる仕組みを押さえたうえで、総負荷量・休憩時間・可動域・運動スピード・収縮様式・頻度という6つの変数を、それぞれのエビデンスから整理します。
- 身体の科学応用
胸椎伸展運動が及ぼす呼吸や身体機能への影響
見過ごされがちな胸椎の可動性が呼吸機能にどう関わるのかを解剖学と研究から整理し、スマートフォン使用の影響、胸椎伸展運動のメカニズム、そして自律神経との関連までを扱います。